Lokalizacja zadania

Zasady ogólnodostępności

„Józefowski Dzień Sportu i Promocji Zdrowia” będzie wydarzeniem otwartym dla wszystkich mieszkańców Józefowa, bez ograniczeń wiekowych i umiejętnościowych. Udział dla mieszkańców będzie bezpłatny. Zajęcia i badania odbywać się będą w ogólnodostępnych, bezpiecznych lokalizacjach: parkach, boiskach i terenach zielonych. Wydarzenie nie generuje stałych kosztów w przyszłości.

Szczegółowy opis projektu

„Józefowski Dzień Sportu i Promocji Zdrowia” to jednodniowe wydarzenie łączące aktywność fizyczną, edukację i profilaktykę zdrowotną. Podczas wydarzenie przewiduje się: - wykłady dietetyczne i z zakresu profilaktyki zdrowia: zdrowe odżywianie, pułapki dietetyczne, wpływ cukru i alkoholu na zdrowie, budowanie dobrych nawyków, ćwiczenia możliwe do wykonywania w domu, - warsztaty praktyczne: planowanie posiłków, strategie regeneracji, - strefa badań profilaktycznych: pomiary ciśnienia, poziomu cukru, BMI, konsultacje z pielęgniarkami, dietetykiem. - profesjonalny trening biegowy, nordic walking, joga, fitness, pilates, trening funkcjonalny, - gry rekreacyjne: badminton, mini-tenis, frisbee, gra w zbijaka, boule, grand golf, - mini-turnieje drużynowe w siatkówkę i koszykówkę, - opcjonalnie rajd rowerowy, bieg uliczny, - strefa edukacyjna: indywidualne konsultacje z dietetykiem i trenerami. - gry i animacje rodzinne, - zakończenie wspólnym piknikiem, podsumowaniem zdobytej wiedzy (np. piknik na zakończenie / rozpoczęcie wakacji)

Uzasadnienie realizacji projektu

Projekt łączy w sobie promocję zdrowego stylu życia, edukację i profilaktykę zdrowotną. Oferuje mieszkańcom zarówno możliwość uczestniczenia w różnorodnych zajęciach sportowych, jak i zdobycia praktycznej wiedzy na temat odżywiania, regeneracji i unikania błędnych nawyków. Dodanie elementów profilaktyki – takich jak pomiary ciśnienia, poziomu cukru czy konsultacje zdrowotne – pozwala zadbać o świadomość i zdrowie mieszkańców w szerszym wymiarze. Dzięki różnorodnej formule projekt sprzyja integracji lokalnej społeczności, buduje więzi między mieszkańcami i zachęca do aktywności niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Jednocześnie korzysta z istniejącej infrastruktury miejskiej i nie generuje stałych kosztów w przyszłości.

Szacunkowy kosztorys

Lokalizacja na mapie